九本健康工作经验感悟短集

日期：2023-10-11 14:40

当我们对事物有很多看法和看法时，总应该写下自己的想法和感悟。我们可以把对实践的感悟记录在我们的经历中。写下您的经历将对我们有所帮助。栏目编辑专门编辑了《卫生工作经验浅析》。欢迎您阅读。希望对大家有所帮助。以下是小编整理的九篇卫生工作经验与感悟短集。它们仅供参考。让我们来看看。

【第一部分】卫生工作经验小结

上半年，我们乡镇卫生院在区卫生局的正确领导下，按照党委、政府的要求，深入学习贯彻三中全会精神党的十八届三中全会提出，以深化医疗改革为重点，以公共卫生、医疗服务、医疗保障、基本药物制度实施和综合管理为基本内容，以提高人民健康水平为目标全镇以基本公共卫生服务为重点，扎实做好卫生应急和预防保健工作，狠抓医疗质量，持续推进村卫生室建设，完善新农村管理配合医疗，圆满完成上级交办的各项任务。下面我就上半年的工作经历进行总结汇报：

1。基本公共卫生服务。

1。认真落实医改任务，完成上级下达的工作指标。

按照区卫生局开展公共卫生工作的思路和要求，农村居民健康档案管理、健康教育、疫苗接种、传染病报告与处理、6岁儿童保健、孕产妇保健、老年人健康管理、老年患者管理、Ⅱ型糖尿病患者管理、严重精神疾病管理等公共卫生服务工作分工明确，11个公共卫生服务重大项目全部由人民政府承担实施。村卫生室和卫生院负责基本公共卫生服务项目。，保证了我镇20xx年公共卫生服务项目的顺利实施。

2。认真落实乡村医生培训任务。

根据区卫生局文件精神，我院每年举办在职乡村医生培训班，利用视频教学服务器（机顶盒）并结合专用教材，在乡村医生中心进行集中培训** 镇卫生院，共40小时（5天），利用每天下午进行培训。通过本次培训，提高了村卫生室基本公共卫生服务项目管理水平。区卫生局组织的考试评估，

26名负责基本公共卫生的乡村医生全部通过考试。

2。严格落实医改政策，实行药品零毛利销售政策。

镇卫生院严格按照新医改政策，努力转变思想观念，加强卫生院公益性，重点规范基本药物招标采购和落实零利润销售政策，充分落实国家基本药物制度，实行药品零利润。实行高价销售政策，全面推行网上药品采购，确保我镇居民在我院用上安全、放心、有效、价廉的药品。

3。基本医疗服务。

今年以来，我们加强了卫生院内涵建设。提供优质的护理服务。加强医疗质量管理，健全质量控制体系，提高医疗服务能力和技术水平，健全患者投诉管理机制。加大便民惠民医疗举措推广力度，改进服务模式，优化服务流程，让群众就医更方便。进一步规范门诊、病房管理，让群众真正受益。同时，改革管理体制和运行机制，实行绩效工资，加强绩效考核，充分调动医务人员的积极性，挖掘医务人员改革的潜力和动力，充分发挥医务人员的主体作用。医务人员在医改中的作用。

4。新型农村合作医疗管理。

1。要求工作人员深入理解政策，掌握政策要领。通过各种形式的培训、交流、研讨等，使所有参与新农合实施的员工全面了解新农合的相关政策、法规和规划，充分了解新农合的相关政策、法规和规划，了解新型农村合作医疗参保人员。医疗资金筹集办法、医疗费用报销标准和程序等，使农民充分了解参加合作医疗的权利和义务，了解医疗报销的方法和程序，消除农民的疑虑和担忧，自觉参与在新型农村合作医疗方面。结合一些实际典型案例开展宣传教育，让群众了解党和政府的良苦用心，从而增强参保的自觉性和主动性，使全镇新型农村合作医疗工作可以顺利实施。

2。加强服务窗口管理，为参与农民提供优质服务。在办理患者住院费用报销、转院等手续时，我们热情、耐心地接待每一位患者。首先，我们口头宣传参保程序和报销制度、程序、报销范围、报销比例等相关制度，坚持以人为本的原则。，力求准确、及时。农村合作医疗住院补偿情况定期向社会公开，接受社会监督。

5。现有的缺点。

1。规章制度的落实有待进一步加强。虽然制定了相关考核办法、成立了考核小组、开展了考核，但仍存在实施不规范、力度不够的情况。

2。医疗技术有待提高。要做到质量好、群众满意，医疗技术是关键。长期以来，由于人员短缺，只能维持运营。进修的机会很少，医疗技术很难提高。由于缺乏学科带头人、缺乏特色部门，难以满足群众的基本需求。

【第二部分】卫生工作经验小结

根据《省全科医生特设岗位计划试点工作实施方案》的要求，我被县第二人民医院分配到处吉乡卫生院。我将这两个月的工作经历总结如下：

一，通过近两个月的工作学习。

我深深体会到全科医生在乡镇卫生院工作中的重要性。新的历史时期，全科医生对乡镇居民的健康肩负着重要责任。这就需要全科医生更加努力。，不断学习，提高专业技术水平，更重要的是根据自己的岗位和任务端正工作态度和价值观：即接受所有服务对象，对其进行首诊评估和管理。全科医生必须对患者的不同需求保持高度的敏感度，从而激发患者的生活态度和价值观，提高患者的健康认知和健康促进素质，从而实现全科医学以人为本的医疗保健的根本目的。

第二，因为我从事乡镇卫生保健工作时间不长。

工作还没有深入。在对待患者的过程中，仍然存在以医疗为导向、以疾病为中心、以医生为中心的治疗模式。乡镇常见健康问题、康复医学等一般医学知识仍缺乏。缺乏全面的理解和掌握。因此，要充分利用有利条件更新观念、提高服务质量、提高医疗服务效率，更好地服务乡镇居民健康。

三个，这两个月。

我从基层医务工作者那里学到了如何更好地与患者沟通，建立和谐的医患关系，让患者有更好的依从性，有利于疾病的治疗。他们的团结协作、勤奋刻苦、严谨治学、精益求精的工作作风和敬业精神给我们留下了深刻的印象。我和他们一起工作、生活，患者及家属对我们的服务态度和医疗水平给予了肯定，得到了医院领导的一致好评。大家互相交流经验教训，一边学习、一边交流、一边思考，在相互学习中提高医疗技术水平。

总之，在农村工作的两个多月中，我看到大多数农村居民的健康知识有限，对一些常见疾病的了解还不够。在下乡义诊活动中，我深深感受到群众对常见病的认识不足。对健康知识的渴求，要求医疗卫生工作者进一步深入基层进行宣传，进一步加强新时代农村卫生工作。

【第三部分】卫生工作经验小结

护理工作其实就是平凡和简单的总和，但想要优秀却并不容易。注重细节与不注重细节，会给护理工作的结果带来巨大的差异。例如，两名护士同时完成相同数量的静脉穿刺。总体来说，他们都“做到了”，也就是完成了任务，没有出现什么大的缺陷。看来第二护士的工作效果很差。看齐。但当我们看细节时，我们会发现护士A所服务的病人满意度是100%。患者在这个治疗过程中基本上都知道自己用的是什么药，也很清楚相关的注意事项。每个患者穿刺后，护士都将患者妥善安置，不暴露患者，不漏针。那么护士B呢？一根棉签掉在病人的床边。穿刺完成后，护士没有对患者进行任何护理和护理。患者不了解用药或输液注意事项。这样一比较，可以看出两位护士的工作质量存在明显的差异。 A注重工作各个方面的细节，而B只追求完成工作的数量而忽略工作的细节。注重细节的能力是影响护理工作高质量的主要因素。

认真细致地对待平凡的工作是不平凡的，是我们护理工作的准确体现。例如，早上护理病人时，为病人铺床时，你会选择什么沟通方式与病人沟通？是合作还是命令？作为一名医生，你是始终怀着一颗仁慈的心还是让病人围绕在我们身边？在语言中注重细节和不注重细节会产生完全不同的结果。我们每天都会做晨间护理，但做得好的人并不多。顺利完成晨间护理的重要前提是赢得患者的配合和支持。进入病房你首先跟病人说什么？你是首先关心病人还是只注重病房的清洁？当你开始手术时，你会先询问病人的情况吗？你会检查病人的手术切口伤口吗？您是否给予必要的指示？拍拍病人的背？您是否给了对疾病失望的患者一点信心？普通的护理工作是通过注重每一个细节来完成的。

随着工作量的增加，越来越多的年轻护士不怕苦、不怕累、不怕脏。大家工作努力认真，虚心好学。但由于年轻护士工作经验较少，更容易犯错误。经过对错误的总结和反思，我们悲哀地发现，错误往往发生在最简单的问题或最常见的琐事上。这就要求我们更加注重细节，践行“注重细节，认真做好小事”。 “习惯。要做好细节，最重要的是训练。”每一件小事都需要训练，强迫它变成习惯，习惯变成自然。每一个开始都是非常被迫的。按照一定的步骤反复训练，习惯了就自然了

【第四部分】卫生工作经验小结

我公司紧紧围绕“坚持科学发展，建设和谐德州”主题，认真落实市委、市政府对赴德爱国卫生活动的总体要求，积极开展爱国卫生活动依法加强爱国卫生工作法制建设和规范管理。以来，公司环境卫生得到较大改善。 20xx师爱国卫生工作总结如下：

1。加强领导，制定制度

公司领导高度重视爱国卫生工作，专门成立了爱国卫生领导小组。他们结合公司实际情况，制定了爱国卫生规划，建立了健康管理制度、健康教育制度、控烟制度等各项规章制度，并组织实施。专兼职人员负责环境卫生、健康教育、消灭“四害”等工作。保证了爱国卫生工作的各个环节都有专人负责、分工明确、责任明确。各单位一把手是第一责任人。自己动手并承担全部责任。

2。制定计划，明确目标，责任落实到人

创造健康是一项长期战略性重要任务，也是一项复杂的系统工程，不可能一劳永逸。为深化今年健康创建工作，我公司根据《卫生城市标准》、《创建国家卫生城市评价考核标准》并结合公司实际情况，制定下发《创建国家卫生城市工作计划和任务分解表》，进一步明确年度健康创建目标。为确保阶段性工作有序开展，每季度伊始，公司根据季度工作特点，围绕季度工作的重点、难点，制定环卫工作计划。环卫工作，确保各项环卫工作领导到位、人员到位、责任到位。到位。

目前，公司健康创建工作建立了统一指挥、共担责任、共同努力的新机制，形成了凝聚全员力量、共同管理工作的创建工作合力。创建环境卫生的目标已深深扎根于每一位员工的心中。目标明确，任务明确，责任落实到人，为全年环卫工作奠定了组织保障。

3。狠抓落实，全面开展各项健康创建工作

狠抓各部门卫生创建，创建文明办公。公司把卫生制度建设和日常管理作为卫生工作的重点，进一步修订和完善了《卫生管理制度》。公司办公楼公共卫生区坚持持续保洁。生产现场环境由专业保洁人员持续清洁。每月维护用于进行全公司范围内的清洁。公司成立了安全、环境、健康检查组，对各部门及生产现场进行卫生清洁。检查与评价；同事们聘请了卫生清洁工，持续清洁办公区域。

4。狠抓健康创造推进，营造健康创造浓厚氛围。

一年来，公司不断加大宣传力度，采取多种形式开展健康促进，普及健康知识。利用黑板、报纸向员工宣传健康知识。普及科学健康知识，开展健康教育活动，提高干部职工健康意识。

20xx年，我们把开展普及疾病防治知识的教育活动作为健康教育的一项重要任务。加大力度，拓宽沟通渠道，扩大宣传教育活动覆盖面，普及疾病防治知识。公司印制了以普及传染病、慢性病防治知识为主要内容的宣传资料共260余份，直接发放给干部职工，覆盖率100%；公司利用各类“健康日”，积极组织开展疾病防治活动，宣传教育活动是最积极有效的方式。 20xx年，我公司组织开展了“结核病宣传日”、“世界卫生日”、“世界无烟日”、“全国高血压日”宣传教育活动，受教育人数达320人次；通过教育宣传，公司干部员工知晓率达85%以上。

【第五部分】卫生工作经验小结

现在老百姓面临的“看病难、看病贵”的问题是毋庸置疑的。看看大中城市看病的人有多少是本地居民，再看去大医院看病的人有多少是附近地区的居民，就很明显了。至少是40%。我国“看病难”的根源在于地区医疗卫生水平差距较大，当地医疗卫生资源未能发挥应有的作用，更棘手的是社区卫生服务不足的问题。

现在要进行“新医改”，必须实现结构调整，这是“新医改”的重中之重。因此，《新医改方案》近期确定的五个重点工作中，有两个与初级卫生服务相关，即完善基层医疗卫生服务体系和促进基本公共卫生服务均等化。其实施的重点是社区卫生服务。机构在农村包括乡镇卫生院、村卫生室，在城市包括社区卫生服务站（中心）。健全完善的社区卫生服务是医改的基础。不足将直接导致城乡居民健康管理缺失、生活方式病多发。为此，笔者对完善和改进社区卫生服务提出以下三点建议。

1．改变“小病到社区、大病到医院”的功能定位和宣传误区，完善和完善社区卫生服务功能。

社区卫生服务要面向社区和家庭，开展疾病预防、常见病、多发病诊治、医疗救治和残疾康复、健康教育、计划生育技术、医疗只是“一体”服务中的一项，而且是综合性的医疗服务。这就是为什么它被称为“社区卫生服务站”而不是“社区医院”。

现在广为流传的“小病到社区，大病到医院”的功能定位和宣传，会从两个方面误导社区卫生服务的本质：

首先，包括医疗卫生人员在内的广大群众普遍认为社区卫生服务机构的功能与大医院相同。它们仅具有医疗功能。不同的是它们不能治疗严重的疾病。它们离家近、规模小、层次低。医院和药房。因此，大医院的医疗水平往往被作为要求和评价社区卫生服务机构的指标，并以此来决定是否接受社区卫生服务或是否到社区卫生服务机构工作。

第二，不利于社区卫生服务人员的专业和专业技术能力的提升，也不利于医疗卫生人员从救治模式向“六位一体”思维的转变习惯。大部分人员的知识结构、专业经验和思想观念仍以治疗为主，在预防、保健、康复、健康教育等方面缺乏相应的意识、知识和技能，因此还存在很大的差距。承担相应职能之间的差距。

正确的功能定位和宣传引导，可以增强人们对社区卫生服务的认知，了解大医院与社区卫生服务机构功能定位的差异，了解社区卫生服务机构对社区生命健康的影响居民。强化在疾病预防、养老、保健、康复等健康领域的“把关”作用。

2。健全完善相关法律法规。

根据现行法律，社区卫生服务方式属于违法行为。国字号第十四条规定：“医师注册后，可以按照注册的执业地点、执业类别、执业范围在医疗、预防、保健机构执业，从事相应的医疗、预防、保健工作。和医疗保健业务。”即法律规定，医生只能在注册的机构和场所行医。许多社区卫生服务机构采取的服务方式有“区域医生队”、家庭医生、24小时上门呼叫等，这些深受城乡居民欢迎，是针对家庭的有效基层服务方式。然而，它们违反了法律规定。

因此，在加强对社区卫生服务机构和人员的法律法规培训，避免不当医疗行为的同时，应尽快制定和完善相关法律法规。制定社区卫生入户服务操作规范，细化服务类型。、范围、方式和具体要求等，为社区卫生服务提供有效的法律保障。

3。完善和完善相关政策措施。

（一）改革“收支两条线”管理体制。社区卫生服务机构实行“收支两条线”管理，体现了社区卫生服务的公益性和政府的主导作用。但目前，市、县财政按照行政区划负责分配资金。不少市县财政在安排公共预算时实行的零基预算标准，不包括职工“四险一金”、取暖费、公共医疗超支等福利待遇。预算不包括工会经费、交通费、取暖费、会议费、物业管理费等支出预算。这些支出仍然由社区卫生服务机构自行承担和支付。绝大多数社区卫生服务机构无法落实国家对事业单位人员的新补贴。

基础资金不足，制约了社区卫生服务的发展，制约了卫生资源向社区的流动。社区卫生服务专业队伍建设滞后。另外，由于服务人员和结构的限制，难以承担相应的服务功能。 “倒三角”卫生资源配置不合理一直是卫生事业发展的突出问题。为解决这一问题，政府不断加大对基层医疗卫生机构住房建设、医疗设备更新和升级的投入。但硬件环境的改善并没有改变基层医疗卫生机构的生存现状。只有不断提高人员素质，才能真正让居民留在基层、“流动”到社区，从而减轻居民和大医院的负担。

改革收支两条线资金管理模式，

一是预算编制要科学合理，要把所有人员应有的福利和特殊业务费用纳入其中。这是实施这一管理模式的基础。

二要建立健全财务管理制度，科学考核预算执行情况和工作效率，并根据考核结果落实相应的经济责任和奖惩制度。

三要明确社区卫生服务机构性质。公立社区卫生服务机构应当是全额拨款的机构。

四要深入研究收支双线下的财政补贴模式，解决社区卫生服务机构人员、人力严重不足的问题。

第五，要制定政府主导、社会参与的长远发展战略

卫生、工商、税务、劳动、社会等部门共同制定鼓励非公立机构和社会资本以多种形式进入社区卫生服务领域，开发建设社区卫生基础设施和市场的发展机制服务业、民政、保险、金融等行业建立影响社区卫生服务市场的多领域配套政策体系，对民间等协会设立的社区卫生服务机构实行“购买公共卫生服务”补偿机制，建立公平竞争机制，优化现有卫生资源，使社区卫生服务拥有良好的生存空间，促进社区卫生服务发展。

（二）“药品零毛利销售”举措急需配套政策惠及百姓。政府出资实施“药品零毛利销售”，就是为老百姓挑选80%左右的常用药品，实行政府集中采购、统一配送、零毛利销售。目的是让广大居民能够零利润得到实惠，买到更便宜的药品。本来是一项惠民举措，但在实际操作中却出了问题。例如，同一药厂同规格的药品“银杏叶”，在北京附近的一家药店售价为9.50元，但零毛利价格为17.10元，差价7.60元，几乎是零差价。贵两倍。

出现了“低价购药、高价卖药”的现象。经查，原因有三：一是零毛利药品采取“打包招标”集中采购方式。在产品技术指标相同的情况下，各包总价最低者获胜。有的投标人对不常用的药品低价竞标，对老百姓常用的药品高价竞标。虽然每包中标药品的总价较低，但社区卫生服务机构老百姓常用的药品却是“零”利润。价格比附近药店的同类药物要高。其次，药品零利润举措实施后，一些毒贩停止销售某些低利润药品，另一些毒贩则寻找新的生产厂家代理药品。存在通过改变生产厂家、改变产品规格来抬高药品价格的现象。。第三，毒贩低价中标后无法供货，让公民无法享受零利润。有的社区卫生服务站甚至高价收购市售药品，然后根据中标价格低价出售。价格倒挂现象。这些问题将日益严重影响药品“零差价销售”等惠民政策措施的有效性，影响公众对社区卫生服务机构公益性的认可，也将污蔑社区卫生服务机构的声誉。一定程度上的机构。

为此，应完善实施“药品零毛利销售”的相关政策措施。一是完善药品集中采购方式，将零毛利药品集中采购由药商改为药厂，减少药品流通环节；评标时，不能只看每个套餐的总报价，还要以明细报价表作为主要评标依据，杜绝“打包藏价”现象。二是完善药品定价政策，限制最高限价，控制药品利润空间，明确违规者的处罚措施。三是对列入国家基本药物目录、质优价廉的药品，要制定切实可行的鼓励政策，减少和杜绝“降价无货”、“改名涨价”现象的发生。 ”。

相信，通过政府的大力宣传和各相关部门的全力配合，以及城乡居民意识的提高，社区卫生服务能力将不断提高，“六进” “一”公共卫生和基本医疗服务功能一定能够整体运转，基本医疗卫生服务网络一定会实现全覆盖。在此基础上，医改才能顺利推进。

【第六部分】卫生工作经验小结

每个学生都有自己的义务和责任来打扫学校。每个教室都少不了一个卫生角，但正是这个卫生角却成为了很多班主任头疼的问题。

班级卫生角常见问题及解决方法：

1。卫生角不卫生，成为班级盲点。

卫生角通常有存放卫生工具、垃圾桶和清洁工具的柜子，比如至少5把扫帚、一个垃圾桶、大约两个喷壶、两个水桶、一个鸡毛掸子、一个玻璃清洁工具等。清洁工具是用来清洁的，本质上是不干净的。另外，卫生角是卫生用具存放的地方，也是垃圾桶所在的地方。确实很难清洁，而且很容易成为盲点。

针对这种情况，可以每周指派专人打扫卫生角。这个职责范围虽小，但组织起来却很困难。如果有专人负责的话，清理这个盲点是很容易的。

2。工具被随意拿走和放置，不知道将它们放回原位意味着什么。

打扫卫生时，我看到工具就拿走，然后就跑。我很活跃。清理完后，我就把它们扔到厕所角落里。扫帚散落一地，看上去很乱。有的甚至被我自己扔掉了。责任范围内的情况。一般来说，我就是无法将清洁工具放回原位。

首先，孩子需要建立归属感。谁拿了就有责任归还，不能扔掉。而且，这种归家感不仅可以帮助孩子自觉收起工作工具，还可以帮助做很多其他事情。随着孩子的成长，例如：将垃圾放入垃圾桶、课前准备学习用品、放学后归还桌椅板凳等。归位意识对孩子行为习惯的培养非常有利。一开始，具体负责卫生角的同学可以监督、督促工具的清洁，帮助大家树立归位意识。

3。劳动工具的损坏速度总是比想象的要快得多。

一般每学期或学年，学校都会重新为班级发放劳动工具，而且损坏速度很快，次数也较多。有的甚至在开学后不久就被损坏。有的喷壶掉了头，有的扫帚断了，有的玻璃清洁棒断了等等，各种损坏都有。

工作工具属于公共财产。我们要培养孩子爱护公共财产的习惯，就像爱护自己家里的东西一样。我们家里的一些清洁工具可以使用几年没有问题。这是事实，所以我们必须教育他们。孩子要爱护公共财物，同时强调公共财物损坏要赔偿。虽然你不知道清洁工具要多少钱，但如果损坏了，你必须负责。你要有这个责任感，所以你必须补偿。此外，还要注意教导孩子如何正确使用劳动工具。许多损坏的工具都是由于儿童未能正确使用而造成的。一旦孩子学会了如何使用，工具的损坏率也会降低。

卫生角确实很难整理。 “精细化管理”是一个好办法。您不妨尝试一下！

【第七部分】卫生工作经验小结

本次学习主要学习了学校常见传染病的基础知识和预防，以及初级救援知识；青少年营养健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视的预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。

培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作讨论了几点意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；二是建立健全青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作；三是加强青少年低视力防治，降低青少年近视率。

培训班还特意聘请了健康科学研究、营养研究、教育心理学、近视预防方面的专家，为参加培训的校医进行专业培训。本次培训班立足新形势，内容丰富，形式新颖。，多样化，并配有相关图片进行仔细、详细的讲解。参加培训的各国学生不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率的知识，还在学校健康管理方面获得了良好的经验交流和相互了解。学习的机会充分提高了校医的整体素质和专业水平。专家们的讲座既有深刻先进的理论，又有贴近教育生活的实践案例，令我耳目一新。这些讲座对我来说不仅是一次商业理论的学习，更是一次思想认识的提高和心灵的一次净化。也让我感受到了自己工作中的差距和不足。现在我把自己的一些感受和经历记录下来与大家分享。

给我印象最深的是青岛市五十七中学的韩教授。他教授青少年如何预防近视，如何预防和矫正，如何培养学生良好的用眼卫生习惯。还有如何测量学生的身高体重，作为学校护士应该做好哪些具体工作以及各种节日期间应该举办哪些活动等等。保护视力，预防近视，我们必须要了解预防近视的基本知识。近视眼，树立爱护眼睛的态度。意识、养成良好的用眼卫生习惯等。并强调：

1。读书、写字时应有充足的光线。窗户的光和台灯的光应来自左前方。请勿在太亮或太暗的光线下（例如阳光直射或晚上光线不足的情况下）阅读或书写。

2。写作业时尽量不要使用铅芯太细的笔。铅芯软硬要适中，作业纸要干净，书写字体不宜太小。

3。选择适合阅读和写作的书桌和椅子。书桌的高度应靠近上腹部。

1。养成良好的用眼卫生习惯

1。连续闭眼用眼时间不宜过长，应控制在40-50分钟内。课间休息时注意放松眼睛。你应该到教室外面活动一下，或者看看窗外，或者闭上眼睛休息。

2。不要长时间看电视或操作电脑。连续看电视或操作电脑约40-50分钟后，应让眼睛休息，闭上眼睛放松，或做眼保健操。也可以到户外锻炼身体或者眺望远方。

3。不玩或少玩游戏机。偶尔玩的时候，注意眼睛和游戏机的距离不要太近，持续时间不要超过半小时。

2。坚持做眼保健操

1。每天早上和下午做眼保健操。

2。做眼保健操时要注意双手清洁、保证穴位准确、手法正确、力度适当。

3。定期检查视力并佩戴合适的眼镜

1。每学期应检查两次视力。如果出现视力下降，应尽快到医院眼科进一步检查。

2。如果确诊患有近视，应及时去医院验光配镜。不要去不正规的眼镜店配镜。不要追求过高的矫正视力，只要矫正视力达到5.0即可。

3。不要互相借眼镜。每个人的屈光力和瞳距都不同。互相借用眼镜会引起眼睛疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4。 16岁以下的儿童和青少年佩戴隐形眼镜时应小心。

总之，通过培训，我更加深刻地认识到健康管理和教育教学对于一个学校的发展同样重要。这也是教师和学生成长的过程。只有学生和教师健康成长，师生关系才能和谐发展，才有利于推动教育教学工作，提高教育教学质量，最终促进学校的发展。

【第八部分】卫生工作经验小结

今天是星期五。大家都收拾好了东西准备回家，但我们必须留下来打扫卫生。我们很不高兴，等人都走得差不多了，我们才把大片的卫生区域打扫干净。

我们原本想利用课间休息时间打扫卫生间区域，这样我们就可以和大家一起离开学校，和同学们一起回家了。可我们班主任却说，你现在打扫完了，过段时间垃圾又会出现。下午上学前你还得再打扫一次。您想清洁一次或两次吗？我们想了想，也是这么想的，所以就等到下午放学前去打扫吧。这么大的地方，只有几个人打扫。打扫完回到家，一家人都准备吃饭了，我们就没有时间一起玩了。

虽然周五轮到我们打扫厕所区域，我们心里不高兴，但因为老师的一句话，我们感到很安心。尤其是他的一番话，让我们感受到了老师深切的关怀。它还让我们知道爱护环境是多么重要。保护环境需要我们每个人的实际贡献。我暗暗告诉自己，为了地球的未来，我一定要以实际行动保护环境。同时，我也想让同学们和我一样了解校园保洁。

希望更多的同学能够通过打扫卫生区域了解爱护环境的重要性，让我们的地球更加清洁。

【第九部分】卫生工作经验小结

过去的一个学年，在相关业务部门和领导的支持下，卫生保健工作取得了一定的成绩。为了更好地改进工作，提高卫生保健工作质量，查找不足，总结如下几点：

上学期幼儿园在园幼儿总数为535人，日托幼儿371人。（小班29人，小班143人，中班153人，大班210人）。下学期幼儿园在园幼儿总数为563人，日托幼儿355人（小班38人，小班148人，中班161人，大班216人）。所有新生均需进行全面体检，体检合格后方可注册入学。及时为每位新生建立疫苗接种和儿童健康检查清单，按班级有序整理全校健康档案。

1。领导高度重视改善儿童餐，提高膳食质量

根据孩子的生理特点，吃的食物量往往与烹饪人员有关。多样化的饮食能给孩子带来新鲜感，刺激食欲。厨师们开动脑筋想办法做一些孩子们在家里很少能做的事情。为了补充钙摄入不足，我经常吃虾皮、鲜鱿鱼、带骨熬汤等，并用原汤熬成菜汤、鸡蛋汤、面汤。我们增加了绿色食品的摄入量，早间休息时喝了豆浆（或牛奶）和糕点。下午起床后，上课时给孩子添加水果、豆汤、营养汤。今年，我的蛋白质摄入量平均超过90%，热量摄入量达到93%，优质蛋白质53%。吃的食物量比往年有所增加。 11克以上的血红蛋白达到78.1%。

2。遵守消毒隔离制度

我园坚持严把“三把关”，即入园检查、每日早检、每日消毒。为减少常见病、多发病的发生，除了每天用药物消毒外，还有计划对各班教室、宿舍的空气进行消毒。今年未发生传染病疫情。

3。加强眼部护理

目前，儿童弱视、近视的发病率比较高。为了及早发现并矫正，我园对563名幼儿进行了视力筛查。 28名儿童视力异常。我们及时通知了家长，并要求他们去医院进一步检查。查明原因并及时治疗。

4。计划免疫工作

坚持计划免疫是卫生保健工作的重要组成部分。做好各类疫苗接种是保证婴幼儿健康成长的关键。我园白喉破伤风、麻疹疫苗、小儿糖丸、风疹等疫苗接种率达到100%。同时，99名儿童接种了安尔宝疫苗，降低了呼吸道传染病的发病率。

5。注意食品卫生和环境卫生

厨房是每个家长关注的地方，也是保健工作的重点。食品卫生每天需要多次检查，出现问题及时处理。炊事人员遵守食品卫生法和“五四”制度，我园未发生食物中毒事故。为了给孩子们提供一个良好的环境，我们坚持每日小扫、每周大扫、每月全面检查、评估，推动工作落实。

6。坚持户外活动和体育锻炼

根据孩子们的年龄特点，老师坚持每天两个小时以上的户外活动，开展各种游戏和活动，让孩子们充分接受阳光的照射。饭后，老师在睡觉前带孩子们进行一段时间的户外活动。

7。卫生宣传

根据季节和疾病发病情况，定期发布保健知识黑板，宣传育儿、护理等健康知识。